Утренник здоровья “Хорошо, когда с зарядки начинаешь каждый день!”

Сегодня, 11 июля утренник здоровья “Хорошо, когда с зарядки начинаешь каждый день!”.
Детям в возрасте от 12-14 лет у выставки “Мы- за здоровый образ жизни!” было рассказано, почему для всех нас важно:

Грамотное питание

Употребление достаточного количества воды

Разумные физические нагрузки

Хождение пешком

Дышать свежим воздухом

Создать комфортные условия для отдыха и работы

Правильный режим дня

Снизить уровень стресса.
Были показаны книги и брошюры по теме.

Большинство из нас соблюдают правила ЗОЖ, и это очевидно, ведь в нашем парке отдыха Шафраново каждый день отдыхают и занимаются на тренажерах дети и взрослые. И это радует! Всем – удачи и ЗДОРОВЬЯ!